혈액순환을 돕는 한방차 다리에 쥐가 잘 나거나 잘 붇는 경우, 팔과 어깨가 흔히 저린 증상은 혈액순환이 원할하지 못한 것이 그 원인이다. 10일 분량 : 당귀 120g, 천궁60g, 대추60g, 소엽60g 물 8~10리터에 위의 재료 모두를 넣고 2시간 정도 약한불에 끓인다. 위의 방법으로 달여진 한방차는 10일 분량이다. 1 일 3회, 120~150ml 씩 식후 1시간 후 따뜻하게 데워 마신다.