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눈 내리는 겨울밤..  |
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가을이 오나 싶더니, 벌써 겨울이 온다는 “입동”
신종플루다 뭐다 해서 올 겨울은 유난히 어수선하네요
으슬으슬하고 몸살기운만 있어도 혹시나 하는 “불안감”
이번 겨울은 그 어떤 겨울보다 건강관리에 조심을 해야 겠네요
겨울은 오행 중에서 수(… |
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가을이 오면 ~ |
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어느듯 계절도 여름이 막바지에 왔네요
올해는 유난히 긴 장마에 이제야 더위를 느낍니다.
하지만 며칠뒤면 “처서” 화려했던 여름도 내년을 기다려야지요
이제 가을건강을 준비할때입니다벌써부터 코가 간질간질,콧물,막힘 등을 호소하는분이 있네요
가을은 오… |
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"한약을 먹으면 살이 찐다!" |
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제가 평소에 많이 듣는 말 중에 하나입니다
맞는 말일까요.
저는 약간 마른편, 우리 아들은 초등 5학년인데
너무말라 별명이 한때는 별명이 골룸.
이렇듯 우리 가족은 살이 찌고 싶은 사람들입니다물론 마누라는 빼고요.^^
살이 찌는 이유
몸이 마른 사람은 … |
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환약 만드는 날.. |
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평소 알고 지내는 지방에서 3대째 한의원을 하시는 한의사분이
환약을 한번 만들어 보자구 하시네요. 참 복잡하고 귀찮은
작업이지만 효과가 좋아, 좋은 약이기에 만들어 보았습니다
칠제향부환(七製香附丸)
효능(동의보감 내경편)
월경부조와 징가(자궁근… |
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여름 그리고 장마 |
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어김없이 찾아온 장마
몸은 끈적거리고 기운은 처지고
올여름도 건강하게 보낼수있는 방법은?
여름철에는 오장육부중 비장(脾腸)과 위장(胃腸)의
기능이 떨어질때입니다. 이는 습(濕)을 싫어하는
소화기관의 특성때문입니다
이를 이겨내기위해서는 습을 말려주… |
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편도선염 |
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편도선염이란? 편도선이 부었다는 것은 병균에 의한 감염으로 봐야합니다 편도선은 우리몸에서 호흡기계에선 1차 방어수단입니다 병균이 들어오게되면 편도선에서 물리치게 되지요 병균이 강하거나 우리몸이 약하면 편도가 붓고 염증이 심하게 되는 경우가 생깁니… |
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빈뇨증 |
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빈뇨란?
정확히 말을 하자면 야간 빈뇨를 말한다. 정상적인 성인의 경우 방광용적은 400-500cc정도이며 원래 방광은 우리 팔이나 다리와 같이 근육으로 이뤄진 공처럼 둥근 기관이다.. 보통 양쪽 신장에서 한 시간에 대략 몸무게 1kg당 1cc 기량의 소변을 만들… |
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한약의 모양에따른 용도 |
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우리가 흔히 듣는 약이름들 중에는 뒤에 탕(湯)이니, 산(散)이니, 환(丸)이라는 글자가 붙는 걸 자주 들어왔습니다. 무협지만 보아도 흔히 나오는 절세내공환이나 기사회생탕..등등.. 그러면 이러한 탕이나 산이나 환이란 것은 한약의 제형(劑型 : 약의 형태)를 얘기하… |
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갱년기 장애 |
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1. 여성갱년기원인여성이 생리가 없어지는 45-55세가 되면 여성 호르몬 분비가줄어들면서 몸의 호르몬 불균형으로인해 다양한 증상으로 나타납니다.증상안면홍조, 두통, 요통, 현기증, 가슴의 울렁거림, 식욕부진, 불면 등이 있습니다.위로 올라오는 상열감으로 식은땀… |
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당뇨병(소갈).. |
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당뇨병이란？사람의 혈액에는 일정한 량의 포도당이 존재합니다.혈당이란 혈액속에 함유되어있는 포도당을 말하는데 건강한 사람의 경우 24시간 내내 80~130mg/dl으로 일정하게 유지합니다.공복시에는 80~100 사이를 유지하고 식후 2시간에는 130으로 증가했다가 식후 3… |
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음양(陰陽)오행(五行)과 한약 |
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한방의 기본원리는 음양오행의 원리에서 출발합니다.음양은 우주만물을 2가지 음과양으로나눕니다. 오행은 이를 5가지(木,火,土,金.水)로나누는데 인체와 한약은 각각 어느한부분에 속해있습니다.그래서 어떤분들은 생년월일을 기초로해서 한약을 짓고 치료하기도… |
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난 인삼은 몸에 맞지않는데 홍삼은 맞아 ? |
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난 배추는 몸에 맞지않는데 배추김치는 좋아?홍삼도 인삼을 쪄서 말린거지요. 찌고 말린다고 배추가 무우가되나요?최근에 인삼과 홍삼을 연구한 결과를보면 인삼의 성분중 몇가지가 몸에흡수되는 과정에서 몸에 맞지않는 사람은 부작용을 유발한다고합니다. 홍삼은 찌고… |
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한약은 부작용이 없다 ? |
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한약은 양약과달리 부작용이 없다고들 합니다. 글쎄요 한약이라함은 자연에서 나는 동,식물을 그대로 복용하는것을 말하는데 부작용이 없으면 효과도 없다고 말할수있습니다.옛말에 과유불급(過猶不及) 이란 말도있듯이 넘치게 과량 장복시에는 먹지않은것보다 못… |
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