안녕하세요...

성장기 아이들 밥 너무많이 먹어도 걱정,안 먹어도 걱정
말라도 걱정 , 살쪄도 걱정  부모님들 자식 걱정은 끝도 없네요..^^

우선 아이들 평상시 꾸준히 먹어도 될만한 약재로
구기자,두충 을 권합니다

구기자는 몸의 정을 보해줄뿐 아니라 마른몸을 살찌우는데도 좋습니다
두충은 근육과 뼈를 튼튼히 해주어 성장에 도움을 줍니다..

먹는방법은 위 약재들처럼 차 처럼 달여서 수시 복용하면 되구요
식욕촉진으로 식사량이 많아지는것도 좋지만
자신의 체질에 맞게 체형을 유지하면서 건강한 성장을 하는게 더 중요합니다.

두충과 구기자는 지금 먹고 있는 비염관련 약재들과 같이 달여도 무방합니다
대신 비염관련 약재들은 장기 복용보다는 증상이 없어지면
굳이 더 먹이지말고 끊어세요..

구기자,두충은 꾸준히 먹어도 무방합니다..

건강한 가을 보내세요...