50세 여성입니다 최근에자주 얼굴이 훗끈달아오르고 더웠다 추웠다가 반복되면서 땀도 많이 나고요 그래서 샤워를 자주하게됩니다 아마 갱년기에 접어든것 같아요 생리는 정상적인데 발은 여름에도 찹니다. 집에서 부답없이 끓여먹을수 있는 약재를 추천해주실수 있는지요 참고로 만성변비와 신경성 위염이 있습니다 약사님의 도움 부탁드립니다