안녕하세요

처음 방문하여 인사드리네요...

제가 경동시장에서 한약재를 구입했는데요...

궁금한게 있어서 이렇게 글을 남깁니다.

우선 구입한 한약재는 익모초,당귀,약쑥,감초,천궁 입니다.

제 나이는 서른이며, 여자인데요...

언제부터인지 손,발이 차갑고 특히 회사에서 컴퓨터 사용할때요..(장시간 사용)

배란기, 생리할때는 허리통증이 심합니다.  거의 평상시에도 허리통증을 달고 살죠..

척추의 문제나 바른자세를 교정해보려고 몇일 전부터는 요가를 다니고 있는데.. 한약재의 도움을 받을 수 있을까 하고 구매를 하였고여..

곧 있으면 임신도 해야해서.. 자궁을 좀 튼튼하게 관리하고 싶어서요..

너무 과한 복용이나 잘못된 사용은 오히려 몸에 안좋다고 들었는데요...

약재를 어떻게 이용해야 좋을지 궁금합니다.

제가 가지고 있는 약재를 다같이 끓여서 물처럼 마셔야 좋은지.. 아니면 따로따로

복용을 해야 좋은지요..  따로따로 복용시 간격은 띠면서 복용해야하는지, 아니면

바로 겹쳐서 복용 가능한지를 알고 싶습니다.

도움 부탁드립니다.

수고하세요~